早安，晨语：余生别委屈自己，怎么舒服就怎么度过

人这一生，就像是坐高铁去旅行，可以看到醉人的美景，获得意外的惊喜，遇到坎坷与不顺。不管发生什么情况，不急不躁，管理好自己的情绪，控制住自己的欲望，不怨天，不尤人，过好舒服、幸福、快乐的余生。

要想过好余生，就要清理朋友圈，纯洁我们的友情。在人生旅途，难免与他人相遇、相识。最好的友情，日常的交往，不掺杂任何杂质，不夹杂任何利益，犹如纯净水般清澈，我们因为互相需要，彼此尊重，带来相互欣赏，还有愉悦的心情，这乃是真正的君子之交。

也许有的朋友认为，我想的有些过于理想化，很难做到。确实如此，但是不能因此放弃，心里要树立一个追求的目标。有了这样的精神支柱支撑，有了直着腰板儿的底气，不需要卑躬屈膝地讨好别人，让自己活得有尊严，放飞自我，自由自在地生活。

不过，现实生活很残酷，经常遇到打脸的事。我们没有生活在空虚的世界里，而是生活在现实社会之中，难免遇到一些事情，有求于人，不过办的十分不顺利，尤其现在退休后，连过去认识的人，现在有事去找他们，就像是不曾认识一样，特别不开面，说啥都不好使，还颐指气使，没个好脸色。

在这种情况下，我可以理解，自己给自己解心宽，想开些，就别自己跟自己生气，委屈自己。也提醒自己，自己就是一个退休小老头，做力所能及的事，不揽办不到的事。有事就按规定程序去办，能办到的就去认真去做，办不了的事就算了，不求人，不勉强，别迷失自我，懂得心疼自己，学会安慰自己，不让自己再去受委屈。

遇到让自己烦心的事，就要懂得自我调节，让自己忘记不快，学会快乐起来，尽情地开心享受，有什么爱好就淋漓尽致地发挥出来，有什么特长就毫不保留地释放出来。和好友知己能聚就聚一下，说说心里话；有机会就去看看山，玩玩水，转移心理阴影的注意力。

余生本来就不多了，不要辜负自己，不留遗憾。遵从快乐至上的原则，不计较得失，不自寻烦恼，潇洒自在过好每一天。

人生之路，不管遇到谁，都是一种缘分。但是要明白，缘来要珍惜，缘去要铭记，没有谁会真的永远陪伴终生，也没有人会真的关怀备至。唯有自己关爱自己，有需要的时候，自己能做到就自己动手，尽可能别麻烦别人。看淡一切，平和心态，让心里有阳光，脸上有微笑，天天开心快乐，感受幸福生活。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。放下执念，不再偏执狂，不再无事生非，看淡世事，享受人间美好，想要安静就赏赏花，想要惬意就看看书，想要热闹就聚聚会，想要运动就爬爬山，如此这样才不会辜负余生。