女人，到了中年，不要忘记宠爱自己，十条宠爱自己的秘诀送给你

下班回家路上，手上拿着新买的花，邻居看到了问：“哟，谁送的花呀？”她笑而不语，点头走过去。

人到中年，花可以自己买，因为宠爱从来不是别人的事情。

中年人了，过节还要买礼物吗？

老夫老妻，是不是就可以随便一点？

家里还要开销，生日就算了吧！？

孩子还要买衣服，自己就将就一点吧！？

以后还要花不少钱，还是省一点吧！

上到老，下有小，担心生活，担心未来，仿佛已经成为了我们的写照。

可是，不要忘记了，如果世界没有我们，那一切都是空的，所以宠爱自己不可缺少，而且，宠爱自己也不是花最大的钱，这样宠爱自己也很不错。

一、每天给自己一点时间吧。

每天真的太忙了，让自己静一静吧，孩子的事情可以先放一放，家里的活可以先放一放，让自己安静地待一会儿吧！清空一天的疲倦，才能更好地面对家人。

二、听一听音乐吧！

音乐总能放松我们紧张的神经，听点好听的，不要听悲伤的，要不然，真的会难过。

三、买一束喜欢的花吧！

不用很贵，喜欢就行，放在桌子上，看着小花心情也会好许多。

四、看看远处的风景吧！

一天的紧张，总会过去，看看远处的风景，也许会有不一样的体验，放松一下眼睛，相信美好的一切依然存在。

五、吃点好吃的吧！

不要担心胖，少吃点，心情也会好许多。

六、给自己一个赞吧！

今天做的都很好，我表现的很好，真的很不错，相信明天也会很好的！

七、敷个面膜吧！

面膜时，听个音乐吧，安静地享受皮肤被滋润，感受自己在变美。

八、泡个热水澡吧！

没有浴缸的，那就冲个热水澡吧！让温暖的水冲去一天的疲倦，多么美好。

九、做个运动吧！

那怕只是十分钟的瑜珈，哪怕是走一会儿路，身体会更加放松，更加健康。

十、睡个好觉吧！

别睡太迟了，因为我们还有明天的明天，每天不用太忙，平安、健康就好。

宠爱不是一时，而是每一天，每一刻，了解自己所想，认真的生活，认真的感受自己的生命，珍惜可以宠爱自己的每一天。